지금, 아무것도 하지 않는 연습

 

아무 생각 없이 폰을 열고, 

그저 습관처럼 스크롤을 내렸어요.

눈은 멍하고, 마음은 더 지쳐만 갔죠.

 

 

그 순간, 문득 생각했어요.

'이건 쉬는 게 아니라,

더 피곤해지는 거구나.'

그래서 오늘은,

폰을 내려놓고 따뜻한 차 한 잔을 준비했어요

 

. 창밖의 바람, 책장 넘기는 소리,

그 조용한 감각들이

나를 다시 숨 쉬게 해줬죠.

디지털의 연결을 잠시 끊어보세요.

진짜 나와 연결되는 길이 그 안에 있어요.

 

지금,
나에게 한 잔의 여유를 선물하세요.