아무도 모르게 눈물이 났던 날

아무도 모르게 눈물이 났던 날

오후 햇살이 부엌 창을 스치듯 지나갈 때, 나는 그제야 나를 위한 시간을 잠시 허락받은 듯한 기분이 들었어요.

아직 설거지도 마무리하지 못한 채 아이의 낮잠 타이밍을 쫓아 거실과 부엌을 오가다 보니,
식탁 위에 놓인 커피는 이미 미지근해졌고, 그 마저도 반쯤 남아 있었죠.

창밖에서는 바람이 꽃잎을 흩날리는데, 이상하게도 마음은 더 고요해졌어요.
그 고요 속에서, 눈물이 났어요. 이유 없이.

요즘 자주 그런 순간이 찾아와요.

내가 왜 이렇게 지쳐 있는지, 왜 하찮은 일에도 마음이 흔들리는지 설명하기 어려운 날들.

SNS 속 반듯한 집과 웃는 얼굴의 엄마들을 보면서 괜히 더 초라해지고, ‘나는 왜 이렇게 부족할까?’ 자꾸만 자신을 깎아내리게 되죠.

웃고 있지만 속으로는 불안하고, 잘하고 있는 걸까 하는 물음이 자꾸만 떠오르는 날들. 사실, 나만 그런 게 아니었음을 알면서도 혼자인 것처럼 느껴지는 밤이 있었죠.

오늘의 ‘하루 한 잔’ 루틴을 함께 실천해볼까요?

• 1. 따뜻한 유자차 한 잔
  쌉싸름한 속을 부드럽게 감싸줄 향긋한 위로
• 2. ‘나는 괜찮은 엄마야’ 자존감 한 줄 쓰기
  오늘 하루 잘 버텨낸 나에게 전하는 한마디
• 3. 아이가 잠든 밤, 초 하나 켜기
  아무 말 없이 조용히 앉아 나의 온도를 느껴보기

이 짧은 루틴이 내일의 나에게 작은 힘이 되기를,
그리고 내가 웃을 수 있는 이유가 되기를 바라요.

아무도 모르게 흘렸던 눈물도, 사실은 잘 살아낸 흔적이죠.

그러니 오늘 당신이 울었다면, 그건 약해서가 아니라 너무 오래 참고 있었던 거예요.

이 글을 읽는 지금, 마음 깊은 곳에서 ‘나도 그런 날이 있었다’고 고개를 끄덕이는 엄마들이 있다면 우리, 참 잘하고 있는 거예요.

오늘도 아이를 돌본 당신, 정말 잘해냈어요.
당신의 하루 한 잔은 어떤 풍경이었나요?
댓글로 나눠주시면, 우리 함께 더 따뜻해질 거예요 🍵