조용한 밤입니다.

조용한 밤입니다.
눈을 감기 전, 마음 한편이 무겁다면
오늘도 잘 버틴 나에게
따뜻한 위로 한 잔을 건네주세요.

여전히 스마트폰을 쥐고 있나요?
끝없이 넘기는 피드 속에서
나도 모르게 오늘을 놓치고 있지는 않나요?

당신의 하루는 어땠나요?
좋은 일도, 힘든 일도
아직 정리되지 않은 감정들이
마음 구석구석에 남아 있을지도 몰라요.

그래서 제안해요.
딱 5분만, 나를 위해 멈춰보는 시간.
차 한 잔과 감정 한 줄로
하루를 정리해볼까요?

오늘의 추천 한 잔:
🌿 캐모마일 – 긴장을 풀어주는 허브티
💤 따뜻한 우유 – 마음을 편안하게 만드는 포근함

루틴 TIP
- 스마트폰을 멀리 두고
- 잔잔한 음악을 틀고
- 차를 마시며 오늘 감정을 한 줄로 적어보세요.

오늘, 나는 나에게 어떤 말을 해주고 싶은가요?

#하루한잔의마법
“당신의 밤이 조금 더 따뜻해지기를.”