하루 한 잔, 엄마의 마음을 녹이다

아이가 웃을 때, 나도 웃었다

하루 한 잔 건강 2025. 4. 26. 14:24
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 아이가 웃을 때, 나도 웃었다

오늘 아침, 바쁜 준비 속에서도 아이가 던진 작은 웃음에 나도 모르게 웃고 말았다.
식탁 위에 놓인 커피는 또 미지근해졌지만, 마음은 따뜻했다.
엄마가 된 이후, 이런 소소한 순간이 얼마나 소중한지 알게 되었다.
아이의 웃음은 내 하루를 밝혀주는 작은 등불 같았다.

가끔은 문득 생각했다.


"나만 이렇게 힘든가?"
SNS에 넘치는 완벽한 육아 일상들 사이에서, 나는 초라하고 어설퍼 보였다.
아침마다 쏟아지는 집안일, 끊임없는 아이의 요구 속에 나는 자꾸만 초조해졌다.
'잘하고 있는 걸까?' 스스로를 의심했던 날들이 쌓여갔다.

 

그런 나에게 필요한 건 거창한 무언가가 아니었다.
그저 아이의 웃음을 가만히 바라보는 시간, 나 자신을 위해 따뜻한 차 한 잔을 내려 마시는 짧은 여유.
오늘 하루도 잘 버텨준 나에게 조용히, 따뜻하게 말을 건네는 루틴을 시작했다.

☕ 하루 한 잔 루틴

  • 아이가 낮잠을 잘 때, 좋아하는 허브티 한 잔을 준비해요.
  • 차를 마시는 동안, 오늘 아이가 웃던 순간을 떠올리며 나도 함께 웃어줘요.
  • 마음속으로 조용히 말해줘요. "나는 충분히 좋은 엄마야."
  • 짧은 메모로 오늘 느낀 고마운 순간 하나를 기록해요.

엄마라는 이름으로 하루를 살아낸 당신,
오늘도 정말 잘해냈어요.
지금, 아이의 웃음처럼 당신의 마음에도 작은 빛이 스며들기를 바라요. 🌿

당신의 오늘 하루 한 잔은 어떤 풍경이었나요?
댓글로 나눠주시면, 우리 함께 더 따뜻해질 거예요 🍵