아무도 모르게 눈물 흘린 날

아침부터 정신없이 흘러간 하루였어요.
아이가 감기에 걸려 밤새 뒤척이고, 나도 덩달아 잠을 설쳤죠.
겨우 눈 뜨고 일어나 아이 밥을 챙기고, 병원도 다녀오고,
돌아보니 오늘도 나를 위한 시간은 없더라고요.

 

 

문득, 거울을 보다가 눈물이 뚝 떨어졌어요.
“나는 왜 이렇게 힘들까”라는 말이, 속에서 흘러나왔어요.
누가 보기에 나는 잘 해내고 있는 엄마일지 모르지만,
내 마음은 자꾸만 주저앉는 걸요.

 

괜찮은 척하느라 더 지친 나에게, 미안하단 말도 못 했어요.

그래서 오늘 밤, 아이가 잠든 뒤
조용히 주방에 앉아 따뜻한 캐모마일차를 한 잔 우렸어요.
마음도 뜨겁게 데워지는 것 같았죠.
그 옆에 작은 메모지를 꺼내 이렇게 써봤어요.

 

“나는 오늘도 나를 위해 잘 버텼다.”
짧지만, 내 마음을 다독이는 말이었어요.

당신도 오늘, 얼마나 애쓰셨나요?
엄마라는 이름 아래 감춰진 당신의 감정들, 충분히 소중해요.

오늘 밤엔 스스로를 위한 따뜻한 한 잔과
짧은 응원 한 줄을 남겨보세요.
지금 이 순간, 당신도 돌봄 받아야 할 사람이라는 걸 잊지 마세요.

 

오늘도 아이를 돌본 당신, 정말 잘해냈어요.

당신의 하루 한 잔은 어떤 풍경이었나요?
댓글로 나눠주시면, 우리 함께 더 따뜻해질 거예요 🍵

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🫖 오늘의 루틴 제안
✔️ 아이가 잠든 밤, 좋아하는 허브티 한 잔
✔️ 오늘 나에게 쓰는 자존감 한 줄
✔️ 전등 대신 향기로운 초 하나 켜보기