하루 한 잔, 가족의 마음을 담다

“천천히 해도 괜찮아”

하루 한 잔 건강 2025. 6. 19. 08:46
728x90
반응형

 

조용한 아침, 식탁 위로 흐르는 어색한 침묵.

말없이 서로를 지나치는 시간 속에서,
우리가 놓치고 있는 건 어쩌면 '서두르지 않아도 되는'
그 여유일지도 몰라요.
“천천히 해도 괜찮아”
가족에게 이 말을 건넸던 하루가 떠올라요.
늘 무언가에 쫓기듯 살아가는 아이,
혹은 하루에도 몇 번씩 숨 돌릴 틈 없이 움직이는 부모에게 이 한마디는
‘괜찮아’라는 따뜻한 안심이었어요. 이 말에는 조급함을 멈추게 하는
마법이 담겨 있더라고요. 시간보다 마음을 먼저 보는 하루,
그건 곧 서로를 더 깊이 이해하려는 시작일지도 몰라요.
☕ **하루 한 잔 루틴 제안** 오늘은 가족이 가장 바빠 보이는 시간에 말없이 따뜻한 둥글레차 한 잔을 건네보세요. 그리곤 조용히, “천천히 해도 괜찮아” 이 말을 담담하게 전해보세요. 말 한마디가 누군가의 속도를 조율해 줄 수 있어요.