내 마음도 안아줘야 진짜 엄마

 

오늘 아침, 거실에 흩어진 장난감을 치우다 말고 멍하니 섰어요. 아이의 웃음소리가 여운처럼 남아 있는 공간, 그 안에서 나는 얼마나 자주, 내 마음을 살펴봤을까요?

아이에게는 매일 말해요. "괜찮아, 엄마가 있어." 하지만 정작 나에게는 그런 말을 걸어본 적이 있었을까요? 어제는 소리 내어 울고 싶었고, 오늘은 이유 없이 마음이 가라앉았어요. "엄마니까 괜찮아야지"라는 말이 때로는 마음을 더 아프게 하기도 해요.

그래서 오늘, 나를 위한 따뜻한 한 잔을 끓였어요. 찻잔에 담긴 향긋한 국화차 위로 김이 올라오듯, 내 마음도 천천히, 부드럽게 피어나길 바라는 마음으로요. 차를 마시며 손끝을 느끼고, 가슴 안쪽을 바라봤어요. 그 순간만큼은 아이의 엄마가 아닌, ‘그저 나’로 있어도 괜찮았어요.

혹시 당신도 요즘, 마음이 시린 날들을 보내고 있나요? 그렇다면 오늘 밤, 아이가 잠든 뒤 나를 위한 작은 루틴을 시작해보세요. 💡 하루 한 잔 루틴 – 좋아하는 차 한 잔을 내리고 – 거울 앞에서 "나는 오늘도 충분히 잘했어"라고 말해보세요. – 혹은, 향기로운 초 하나를 켜고 조용히 눈을 감아 숨을 느껴보는 것도 좋아요.

오늘도 아이를 돌보며 버텨낸 당신, 정말 잘해냈어요. 당신의 하루 한 잔은 어떤 풍경이었나요?
댓글로 나눠주시면, 우리 함께 더 따뜻해질 거예요 🍵