나만의 아침 10분, 소중해요

나만의 아침 10분, 소중해요

아침에 눈을 뜨자마자 손이 스마트폰으로 향했어요.
무심코 쏟아진 뉴스, 메시지, 알림들 속에서
정작 오늘의 나는 어디 있는지 잊곤 했죠.
이제는 하루를 시작하기 전,
나만의 아침 10분을 지켜주기로 해요.

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차 한 잔을 따르고, 조용히 나를 마주하는 시간.
누군가의 속도가 아닌, 내 리듬을 따라 흘러가는 하루.
작은 루틴이 오늘을 따뜻하게 바꿔줄 거예요.

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☕ 오늘의 디지털 쉼 제안

• 스마트폰 대신 종이책을 10분 읽어보세요.
• 창문을 열고 바람 소리를 느껴보세요.
• 따뜻한 캐모마일 차로 하루를 천천히 시작해보세요.

🎵 배경 소리 추천

🌿 새소리와 잔잔한 피아노 (YouTube 링크)

 

 

✨ 지금,
나에게 한 잔의 여유를 선물하세요.