하루 한 잔 디지털 디톡스

📌 “스크린을 덮고, 나를 여는 시간”

하루 한 잔 건강 2025. 4. 16. 14:48
728x90
반응형

아침에 눈을 뜨자마자
익숙한 습관처럼 손이 스마트폰을 찾았어요.
그 속엔 수많은 알림과 정보, 끝없는 스크롤뿐.
잠깐, 그 손을 내려두고
마음의 창을 먼저 열어보면 어떨까요?